不眠やうつ(鬱)を改善し、疲労回復するためのアドバイスをする講座


【腹式呼吸メルマガ】第13号:健康と病気

さて、酸素の重要さ、脳と酸素の密接な関わり、等々色々と話してきましたが、呼吸の神秘に入る前に、もう一つお伝えしておかなければならない事がございます。

それが、

「何故病気が起こるのか?」

です。

 

これ、基本的なんですが、極めて重要な話しである、というのはご理解いただけますよね?

そもそもあなたは、

「健康を求めて」

このメルマガをご購読されているはずです。

健康の定義は色々とありますが、「病気に悩まされる事なく、スッキリ快活に毎日を生きたい!!」と言う事ですよね?

これは人として当たりまえの欲求です。

ですが、これが叶えられずにいるから、
満たされずにいるから苦しんでおられるのではないでしょうか?

 

しかし、健康を知るためには、

「そもそも病気とはどういうものか?」

を知らなければいけません。

 

そこで、

「何故病気は起こるのか?」

ということを、しばらくお話ししていきたいと思います。

次号から早速ご説明していきます。

よろしくお願いします。

 

 

■疲労回復実現への処方箋

会社での厳しい激務の結果、ドス黒い疲労がギンギンとまとわりつき、毎日死ぬかと思うほどの苦痛に晒されているアナタへ・・・

わずか3時間しか寝れなくても、海より深く熟睡でき、朝日と共に目覚めるやいなや、あら不思議。
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