【腹式呼吸メルマガ】第13号:健康と病気

さて、酸素の重要さ、脳と酸素の密接な関わり、等々色々と話してきましたが、呼吸の神秘に入る前に、もう一つお伝えしておかなければならない事がございます。

それが、

「何故病気が起こるのか?」

です。

 

これ、基本的なんですが、極めて重要な話しである、というのはご理解いただけますよね?

そもそもあなたは、

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【腹式呼吸メルマガ】第12号:酸素に感謝!!

酸素の供給が命である脳・・・

身体の他の部位に比べて、
脳は実に約20倍もの酸素量が必要とされる。

10分程度酸素が供給されなくなるだけで、
脳細胞は死滅していってしまう、という事でした。

 

・・・さて、賢明なあなたならばおわかりになると思うのですが、 酸素濃度が低くなったり、呼吸力が弱まったおかげで、身体に対する酸素供給量が減ると、非常にまずい事になりますよね?

そう!!

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【腹式呼吸メルマガ】第11号:脳と酸素

これまで酸素について、ご説明してきました。

とにかく、身体が酸化すると非常にまずい事になる、
と言うことでしたね。


さて、今回は、みなさんもかなり関心があるであろう、

「脳」

についてお話させてもらいます。

「脳と酸素」

です。

脳ですが、これが人にとって超重要な器官である事は、
いわずもがな、ですよね?

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【腹式呼吸メルマガ】第10号:酸素濃度低下中!!(涙)

もう一つ、
我々現代人が酸素を取りにくくなった大きな要因として、「環境要因」がございます。

この環境要因、前号で述べた、「呼吸力の低下」要因よりも「痛い」です・・・

・・・20世紀後半より、世界規模の問題としてあがってきたある問題があります。

それがご存知、「地球環境問題」。

オゾン層の破壊やCo2の増加、ダイオキシン等々、我々の住む地球環境そのものが、凄まじいスピードで汚染されていっている、と言う問題です。

 

この問題については、これまで色々と議論されてはきたのですが、
一つ、あまり一般には聞かれない問題があるのです。

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【腹式呼吸メルマガ】第9号:呼吸力の差

酸素が足りないと体中が錆びてしまう・・・

酸素不足によって、せっかく摂りいれた食物が燃焼されなくなり、
不完全燃焼となって、体中が酸化して錆びていく。

また、活性酸素が発生し、酸化が促進されてしまう・・・

と言う事でした。

それほど酸素は重要と言う事ですね。

その重要な酸素ですが、実は今、ある「二つの理由」から、十分な量を自然に摂取することが難しくなってきているのです・・・

その二つの理由とは!?

ずばり、

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