もしもただ実行しただけで、心も身体も活き活きと輝ける健康法があったとしたら、どうしますか？
実はあるんです！！
この活き活き呼吸カウンセラー勇飛が自ら開発した健康法、または良いと感じた健康法を、活き活きと輝きたいあなたのために、思い切って無償レクチュアさせていただきます。
すべて、お代をいただいても良いほどの、ものすごい効果を秘めたものばかりです。
「勇飛Presents（プレゼンツ）」シリーズとして、あなたに無料でプレゼントいたします。
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| 深い呼吸で酸素を驚くほど多く取り入れてみませんか？ |
深い呼吸を実施すると、全身に酸素が行き巡り、自律神経系が調節されて質の高いリラクゼーションを得る事ができます。
また、脳に多量の酸素が供給される事によって、鋭敏な思考能力を発揮する事もでき、各種ホルモンの活発な分泌効果によって免疫力が高まります。
では、この深い呼吸を普段から行っている方はどれだけおられるでしょうか？
わたしはよく、人の呼吸状態をカウンセリングするのですが、残念ながら一般的に呼吸の浅い方が多いようにお見受けいたします。
そして浅い呼吸になってしまう一番の要因は、「腹式呼吸がうまくできていない」という事です。
つまり、腹式呼吸をうまく実施できる人は、一般に少ないと言う事ですね。
従って、この腹式呼吸さえ習得できれば、かなり呼吸を深くすることが可能になるのです。
ですが、腹式呼吸を習得するのにはなかなかにコツがいります。
人によってはかなりの日数を要する場合もございます。
しかしもしも、
「努力・練習一切必要なしに、自動的に深い呼吸（腹式呼吸）ができるようになる方法」
があるとしたら皆さんどうされますか？
世間一般ではほとんど知られていない、その驚愕の方法を、ワーク形式にてお伝えします。
乞うご期待ください！！
※実は、呼吸が深くなれば、カラオケが自動的に嫌でも上手くなります。
カラオケが上手くなりたい方にも必見です。
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あなたは「触覚（しょっかく）」の重要性をご存知ですか？
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触覚＝触れるという事、は、人間にとって非常に重要な意味を持っております。
実は触覚によって人は多くの情報を仕入れており、また、各種感情とも密接につながっています。
近年、触れる事、いわゆるスキンシップは、幼児の健全な人格形成のために必要不可欠である、との研究結果が続々と報告されている事からも、それは伺えます。
タッチング（触れる事）を行う事によって、自律神経系が活発に働き、様々な身体の不具合や精神不安の改善効果が期待できます。
また、肌に良い刺激を与える事にもなるので、プリプリの美肌効果を保つ事もできます。
当無料健康法レポート、「タッチングヘルス実践法」では、私勇飛が実際に日々実施しているタッチングの実践法と、非常におもしろい「触感の偉大さを調べる実験方法」をあますところなくご紹介しております。
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