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●【黄金呼吸法メルマガ】第23号:ユーストレスとディストレス


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  黄金呼吸法で心と身体を100倍輝かせよう!!    

    第23号     読者数 2720名様     06/10/3
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ストレス・・・


こう聞くと、ほとんどの方がいや〜な顔をされると思います(苦笑)



でもしかし!!



ストレスって人間にとって必要不可欠なものだとすれば
どうしますか?




「ス、ストレスが必要不可欠!?」




そうなんです!!

繰り返しますが、ストレスは人間にとって
必要不可欠なものなんです。




そうは言ってもこれまで散々ストレスの害について
述べてきましたよね?



はい、ご説明いたします。



実はストレスには、


「ユーストレス」



「ディストレス」


の二種類存在するんです。
(知ってましたか?)


この二つのストレス、実はまったく真逆の性質を持っているのです。



「ユーストレス」

は人間にとって有益なストレス。

「ディストレス」

は逆に人間に害を及ぼすストレスです。



そうなんです。

いわゆる「良いストレス」と「悪いストレス」
の二つがあるのですね。



例を挙げます。



人前で話す事が大好きな人が、ある日、1000人もの聴衆の前で、
「スピーチ」する事になりました。


・・・さて、いよいよ次がその人の番です。


当然ながら1000人もの人の前でスピーチするのです
から、緊張しますよね?

手に汗握り、額には同じく汗が煌いています。



「次はいよいよ自分の番だ!!」

「わくわくしてきたなぁ」

「よし!!やるぞ!!」



気分はハイになっていて、目の前の1000人もの聴衆を
自分のスピーチで虜にしている姿を想像して、
その人は非常にエキサイティングな気分になりますね。

わくわくした高揚感に包まれるはずです。




・・・もう一つの例。



人前で話す事はおろか、人がいる場所に行くのも苦手な人が
、ある日、いきなり1000人もの聴衆の前で
スピーチする事になりました。


さて、いよいよ次がその人の番です。


当然ながら1000人もの人の前でスピーチするのです
から、緊張しますよね?

手に汗握り、額には同じく汗が煌いています。



・・・



ん?あれ?

しかしよく見てみるとそれはどうやら脂汗のようです。

顔面は蒼白になり、血の気は引き、あまりの緊張の
ためか呼吸困難を起こしてヒクついています。


気分はこれまでの人生の中で、間違いなく一番落ち込んでいて、
目の前の1000人もの聴衆の前に、まさに死刑執行人のごとく
晒される事を想像すると、「死んだ方がましだ」と思ってしまい
ます。

恐怖と絶望が彼を支配していて、もはや蛇に睨まれたカエルの
ような状態になっています・・・




はい!!



みなさん、どっちがユーストレスでどっちがディストレスか
わかりますか?



・・・って火を見るより明白ですよね(苦笑)



おもしろい事に、まったく同じ状況であったとしても、
ユーストレスとディストレス、どちらとも発生してしまう
可能性はあるのですね。



ちなみに同じような例で、

「大学受験に合格した!!」

はユーストレス。

「大学受験に落ちてしまった・・・」

はディストレスになります。




ん?ちょっと待てよ・・・

という事は!?




次号に続きます。




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ん?こ、これは!?

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◆編集後記


このような事情で京都の文化は形成されてきましたので、
ある種、他地方にはあまり見かけれられない独特のものに
なってしまったのですね。

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少しでも争いを避けるため、柔らかな表現・言い回しになり、
なかなかストレートに言わないと言う事なのです。


もちろん、平安時代の優雅な貴族文化の影響も多大にありますが。


で、けっこう前に非常におもしろいTV番組を見ました。



それは、

「織田信長と明智光秀の関係」

についての番組でした。


織田信長はご存知のように、気性の荒いところがあり、
かなりきつい口調で部下に接する事があったそうですね。

で、特に明智光秀にはかなり強く当たっていたようで、
後の本能寺の変の原因の一つにそれがあったのではないか
と言われています。



そして非常におもしろかったのが、
もしも織田信長が「京言葉(京都弁)」で叱っていたら
どうなったか!?と言う事をやったのです。


ある日信長が明智光秀の作ったご飯について、
いちゃもんをつけました。
(実際にこの事件はあったらしいですね)


「てめーは俺様にこんなまずいもん食わせるんかい!!」


と(笑)、激しく光秀を叱責するわけですが、
当然ながら信長は武士言葉で叱りつけるわけです。

それを、落語家か何かの人が実演してみせました。


うーん、シャープで実に恐い(涙)


で、ここからが面白いんですが、次に、

「京言葉」

で、その叱る部分を実演したんですね。


叱る内容・言葉は基本的に先の武士言葉と同じです。



しかし・・・



なんと、全然違う表現になったんですよこれが!!



だいぶ前に見た番組なので、詳しい内容はうろ覚えなんですが、
とにかく、イントネーションがすごいほんわかしていて、
全然恐くないんですよ(爆)

で、言葉の内容もストレートにまずい!!と言う風な事は
言わず、何かよくわからない言い方だったと思います。



おもしろいでしょ?



そして番組の最後に、

「もしも信長が京言葉をしゃべっていたら、
本能寺の変は起こっていたかどうか?」

的なことを言って、しめくくりになったんです。



うーん、今までで一番長い編集後記になってしまった(苦笑)


また次回!!




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発行者:活き活き呼吸カウンセラー勇飛(ゆうひ)

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