ユーストレスとディストレス・・・



ユーストレスとはわくわく、興奮、高揚感など、
人にとって有益なストレス。

ディストレスとは恐怖や絶望、不安感など、
人に害を及ぼすストレス。



と言うことでした。



そして、ユーストレスとディストレスがどんなものか、
実例を交えてお話しさせてもらいましたが、
一つ、重大な事に気づきませんでしたか？



そうです。



「ストレスと言うものは、その人の考え方・捉え方次第で、
ユーストレス、ディストレスと移り変わる場合が多い」



と言うことなんです。


前回例に出した、


「１０００人もの大人数の聴衆の前でのスピーチ」


がその典型例で、まったく同じ状況にも関わらず、
真逆のストレスを感じる事があるのですね。




もちろん明らかにディストレスなものもありますよ。


例えば火で全身焼かれるとすんごいつらいし、
泥棒に全財産取られても、同じくつらいですよね（涙）



ですが、多くの状況って意外と心の持ちようでなんとか
なりませんか？



例えば始めは親に無理矢理ピアノを習わされてすごい嫌
だったけど、やっていくうちに面白くなってきて、
どんどん上達していった、

と言うのは、よくある話しですが、これなんかは
ディストレスからユーストレスに移り変わる典型的な
例ですよね。


「ピアノの練習」と言う出来事自体は同じですが、
何かのきっかけで本人の意識が変わってしまい、
見事にユーストレスに変わったのです。




さて、これらストレスですが、もしもユーストレス、
ディストレス限らず、まったくストレスを感じない生活
を送ったとしたら、人はどうなってしまうのでしょうか？




次号、その衝撃の事実をお伝えします！！




ん？こ、これは！？
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◆編集後記


本音を言わない京言葉・・・



この伝統は長い時間を経て継承されていきます。


京都人に。




これはうちのおばあちゃんに教えてもらったのですが、

「人の家にお呼ばれした時に、遠慮せず食べてください
と言って、本当に遠慮せずに食べたらダメ」

との事。



どういう事か？



ある人が、ある家にお呼ばれされました。
（お呼ばれとはご飯をいただく事）



で、その家の人が、

「遠慮せずに一杯食べてください」

と言うので、ほんとに遠慮せずに食べると、
後から大変な事になります・・・

「まぁ、なんてはしたない」

と（苦笑）



つまり

「遠慮せずに食べてください」

と言うのは

「早よ帰っておくんなまし（早く帰ってください）」

の意味なんですね！！（汗）






意味がわから〜〜〜〜〜んん！！！！





とマジでブチ切れ五秒前、なのですが（爆）、
これは本当に本当の話しなのです。



まぁさすがに近年はいくら京都人とは言っても
ここまでの人は減ったと思いますが、
これが普通なんです。



「いや、別に相手は刀持ってるわけじゃないんだから、
普通に話そうよ！！」



ってな感じなんですが（爆）、いやはや、
何百年と培われてきた文化と言うものはなかなか
消えないものです。



ですのでこういう事を知らない地方から京都に出てきた
ような人は、

「田舎者」

と馬鹿にされるのですね・・・（涙）



次回に続きます。




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