では、薪割りに必要な呼吸の力その２、
いきます。




二つ目に必要な呼吸の力は、ずばり、


「集中力を持続させるための呼吸」


です。



これは考えてみれば至極当たり前の話しなんですが、
集中力が途切れてしまうと、そもそも薪を割る事すらできません。



というか変なぎこちない動きになってしまって、
ヘタするとケガをしてしまう可能性もあり、
大変危険ですね。



ではこの「集中力」を発揮するにはどうすればいいのかと言うと、
ズバリ、呼吸の力を使うのが一番！！



ゆっくりと深く呼吸をしていると、自然に精神が整えられてきます。



そうなれば、
必要な動作を必要なだけ行う事ができます。




薪割りの場合は、斧を振り上げた時に息を吸い、
振り下ろすと同時に息を吐く。

振り上げた時に息を吸い、
振り下ろすと同時に息を吐く・・・


を、繰り返していきます。



すると・・・



いわゆる「テンポ」が掴めてきて、
非常に滑らかにエレガントに（笑）、
作業を続けていく事ができるわけです。




もしかしてあなたもこう言ったようなのを、
スポーツや習い事などで実感した事があるのではないでしょうか？




呼吸が乱れると、動作におけるテンポまで乱れてきてしまう、
と言うやつですね。




勇飛も・・・と言うか誰でも経験あると思うのですが、
特に「水泳」なんかはテンポが乱れると最悪です（涙）



だって息を吐くべき時なのに、逆に息を吸ってしまったとしたら、
どうなっちゃうかはご想像に難くないですよね？



思い切り水を飲んでしまい、
鼻の奥がキンキンになって、死にそうな状態に・・・

いや、これは普通に痛すぎるでしょう（爆）





はい、以上が「薪割りに必要な呼吸の力その２」です。




次号に続きます。





ちなみに勇飛がお教えしている超絶呼吸法ですが・・・




あなたのその、
萎えきった集中力（苦笑）を鍛えるにはもってこいです！！




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◆編集後記


「テンポ」の話しを少しさせてもらいましたが、
これってほんっっっっとに大切なんです！！



なんと、



「恋愛」



もテンポらしいですよっ！！




でも確かにそうかも。



モテる人って男女問わず、
なんかものすごく気持ちのいい、爽やかなしぐさや動作を
したりしますもんね。



それに会話のテンポが悪いと、
もうグダグダになってしまいますよね・・・




なので深くゆっくり呼吸すると、
あがらずに会話できる手助けとなるのは間違いありません。




あ、そうそう。


この緊張した時などを表す、「あがる（上がる）」と言う言葉って、
ぶっちゃけ「重心・身体の中心が上がる」と言う意味なんですね。



重心が上がるため、フワフワしてしまい、落ち着きがなくなる、と。


と言うのも・・・



・・・う〜ん、これ以上はややこしく＆長くなるので、
ここまでにしておきます。（ゴメンネ）




しかしものすごい濃い編集後記だな今回は（爆）



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