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●【黄金呼吸法メルマガ】第59号:え〜突然ですが、こめかみに銃を突きつけられた事ありますか?


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    第59号     読者数 5,011名様     07/3/29
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もう一つの要因・・・


それは、



「精神的危機」



です。



当たり前すぎて拍子抜けしましたか?



しかしこの当たり前の中に色々と秘密が隠されているんですよね。




この精神的危機については当メルマガの過去ナンバー、

「ストレスとストレッサー」

のあたりでも書かせていただきましたので、お時間があればまた読み
返していただきたいのですが、

緊張状態と言うのは肉体的危機と同時に精神的危機を感じた
時にも現れるんですよね。



具体的に言うと、例えば何かの発表会の前や、舞台の前など、


「うまくできるかどうかの不安」


で緊張しますよね。


あとは嫌な人に会う時や、やりたくない・苦手な事をやる時などなど、
詳しく説明しなくてもわかっていただけると思います。



前号でもお話したいわゆる下等生物だと、
この精神的危機と言うのを感じる事はまずありません。



ああしたいとかこうしたい、
これがどうであれがどうだと言う人間が持つような

「意識」

と言うものは持っていないので当たり前ですが。





さてさて、

ここでよーく考えてみてほしいんですよ。



精神的な危機で、



「命の危険を感じる事」



ってあります?




すんごい重要すぎる事なので、
もう一度頭の中で反芻してくださいね。




精神的な危機で命の危険を感じる事ってありますか?




順に見ていきましょう。



スピーチのコンテストに出場します。



さぁいよいよ自分の発表の順番が回ってきました。



手には汗をかき、心臓はバクバク鳴り、呼吸は浅いです。



ドキドキしながら壇上に上がり、
発表しました。



なんとか発表を終えました。





・・・はい、終わりです。






えっと、この間で何か

「命の危険」

にさらされるような要素ってありましたか?



皆無ですよね?

当然ながら。




恥ずかしい思いをしたり、
途中頭が真っ白になって取り乱したり、

等々はあるかもしれませんが、
すべて自分の中だけで完結するだけのお話しです。




まったくもって、

「肉体的危機、すなわち命の危険」

にはさらされていないわけですよね?




ではこのシチュエーションの中にもしもこういう要素が
入っていたらどうでしょうか?




「もしもスピーチの最中に、
口を噛んで言葉がつまってうまくしゃべれなかったら、
その瞬間銃(ライフル)で狙撃してお前を殺す」




・・・



はい、こういう事でしたらもう完全に明らかに


「命の危険」


を感じているので、緊張状態になってしまっても仕方がないです。



しかしこんな状況まずないですよね。




あとあるとすれば、誰かに誘拐されて、
こめかみに銃を突きつけられながら、
自分の家族に身代金を要求したりするシチュエーションですか。




・・・って


「こんなシチュエーションあるか!!」


と突っ込んだあなた。

その通りです(爆)



このシチュエーションでも命の危険を感じさせられますが、
まぁまず遭遇しないすよね。




つまりですよ。



あなたが日常的に遭遇する「精神的危機」の中で、
命の危険まで感じる事はまずないわけなんです。




いくら勤務先の会社に、
泣く子も黙るようなものすごい怖い上司がいたとしても、
まさか包丁を持ってあなたを襲ってはきません。



殴ってくるような人もたまにいるみたいですが、
今時、そんな危険な人が会社にいると
色んな意味で非常に痛いので、真っ先に首になりますよね。

3,40年前とかだと殴られるような事は
ちょいちょいあったかもしれませんが、
今なら傷害罪で逮捕&訴訟沙汰でしょうね。




すごい勢いでどなり散らしてくる上司はどこの世界にもいるとは
思いますが、さすがにあなたの命までは取らないでしょう(苦笑)



どんなに凄まじいストレスを感じるような事象が降りかかったとしても、
命まで取られるような出来事に日常で遭遇する可能性は非常に少ない。





と言う事で結論、


「命の危険にさらされないのにも関わらず、
緊張状態になるのは損だ・害になる」


と言う事なんです。




「命の危険にさらされないのにも関わらず、
緊張状態になるのは損だ・害になる」




・・・これをお伝えせんがために、
ここまで長々とご説明してきました。




では、一体何がどう「損」なのか?


続きます。




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せっかくなのでどうやって溜まっていくのかを少し。


けっこう多いのが、

「アプリケーションソフトのインストール、アンインストール
の繰り返し」

らしいですね。


インストールしたりアンインストールしたりと言うのは、
レジストリをガンガン使いまくるので、
屑が発生しやすいんですね。



あとは色々なソフトを変な使い方なんかしてなくて、
ごく普通に使っていくだけでも溜まってしまうそうです。


とにかくプログラムを動かしていくだけで、どうしても出てしまうんです。

もうパソコンを使うと言う時点でこれは避けられぬ宿命みたいなもんだと
思ってください(苦笑)



で、これらの屑が正常に働いているプログラムに悪影響を及ぼして
しまいます。


消しゴムの消しカスがノートの上一杯に散乱してしまったとしたらどう
でしょうか?


とてもじゃないけど書く事はできませんよね?

その場合は、それらカスを息で吹くなり手で払うなりして、
ノート上から除去する必要があるわけです。


次回に続きます。






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