損、ほんまに損なんですよ。



これ色々勉強していくうちに、
雷鳴が頭上から走って閃いた概念なんですが、

命の危険にさらされていないのにも関わらず、
緊張するのはほんとに無意味なんです。




これまでの号でご説明した通り、
そもそも緊張状態と言うのは、我らが祖先が危険な肉食獣や
災害から逃れるために編み出した、
生命を何がなんでも維持しようとせんがための


「必殺技（爆）」


なんですよね。

必殺技。




なのでなのでなので！！！




これぶっちゃけ必要ないんですわ。




ただ言いますと、ほんの５，６０年前までは必要でしたよ。




何故か？




そう、

「戦争」

がありましたよね。

世界的レベルで。



あなたのおじいさんやおばあさんはもしかして、
空襲警報が発令したため、
恐怖におののきながら防空壕に避難した事がある経験を
お持ちかもしれませんよね。



僕のおじいちゃんなんか、車を運転している時に、
いきなり現れた米軍の戦闘機の機銃掃射を
低空からモロに受けると言う事件に遭遇し、

な、なんと！！

すぐ隣の助手席に座っていた同僚の兵士が亡くなられたそうです。



これ、もしもあと何センチか隣にずれていたとしたら・・・



完全にこの

「活き活き呼吸カウンセラー勇飛」

はこの世に存在しておりません（苦笑）



僕のじいちゃんはその時、
さぞかし緊張状態すぎるほど緊張状態になって
車を運転し続けていた事でしょうね。



これは誰がどこからどう見ても、
完璧命の危険にさらされまくっています（汗）



逆にもしもこの時、じいちゃんがまったく緊張する事なく、
リラクゼーションしていて、
逃げようとするどころか微動たりともしなかったらどうなって
いた事でしょう？


はい、




「バババババババババババ！！！」




みたいな感じで機銃掃射をモロにくらい、
「蜂の巣」になってましたでしょうね。



そうなっていたら完全にこの活き活き呼吸カウ・・・（以下略・笑）




でもねでもねでもね！！！




例えば会社で般若みたいな顔したものすごい怖い上司のおっさんに
怒鳴り散らされた時に、
果たして緊張状態になる必要ってありますか？




いや、その上司のおっさんが怖いのはわかりますよ。

痛いほどわかりすぎます。

勇飛もビビりなので（笑）、そんなんされるとものごっつい嫌です。

引いてしまいます・・・（汗）




でも死ぬ事はないんですよ！！


殺されて命まで取られる事はないんですよ！！




「バババババババババババババ！！！」




とはならないんですよ！！



命どころか、実際に殴られる事もまずないです。




と言う事は、もう肉体的危機と言う観点からみてみると、
凄まじいくらい安全なんですよ。




あなたがヘコむかどうかは関係なく、ただただ純粋に肉体的危機
と言う観点から見た場合にはね。





・・・続きます。




ちなみに、もしも、もしもですよ、
万が一なんらかの肉体的危険にさらされるようになった時も、
呼吸法は非常に役立ちます。



緊張状態の渦中であっても冷静である部分は絶対的に必要なんですよ。


だって冷静に判断できないと、
ただ単にオロオロしてるだけで適切な行動が取れず、
最悪な選択をして死に至ってしまう事になってしまいます。


例えば身体のどこかを切ってしまい、大量出血した場合に
冷静に止血できないとか、
溺れてしまい呼吸困難に陥っている人に対して人工呼吸できない
とかね。


もちろん、やり方を事前に知っていると言う前提条件はありますが、
緊張状態の中でも冷静にならないと、
実行する事は難しくなってくるのです。



やはりこういう時も「呼吸法」です。


呼吸を落ち着けると冷静に周りを見れるようになり、
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で終わってるのが多くありませんか？



「話しはわかった。じゃあ具体的にどうするの？」



と。


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◆編集後記


机の上に溜まった消しゴムのカスを掃除するのとまったく同じ
ように、パコソンも掃除する必要があるんですね。


それが「ディスククリーンアップ」です。


ちなみにもう一つある「デフラグ」と言うのは、簡単に言うと
生理整頓の事で、ファイルを整理すると言う作業です。


つまり、掃除をしてから整理整頓すると言うわけですね。


この掃除と整理整頓しないとパソコンの動作が遅くなったり色々不具合
がでてくるんですよー。


なので勇飛は定期的にこれらをやってるんですね。



さて、では掃除や整理整頓する場合、パソコンの中のどこをするのか
と言う事になってくるわけですが、どこかと申しますと、


「ハードディスク」


と言う部分なんですね。

ここはパコソンの心臓部で、データやらプログラムやらはすべて
ここに入ってます。

ではハードディスクとはどんなものなのか。


続きます。


ってかパソコンに詳しい方はこの説明はわかりきった事だと思うので、
読み飛ばしていただいてけっこうですからね☆






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