「緊張状態」がどのように心と身体に影響を及ぼすのか？



順を追ってわかりやすく解説していきますね。



まずは人間の身体の構造からお話ししていきます。



あなたは「ホメオスターシス」と言う言葉はご存知ですか？



これ、知っている人は知っているけど知らない人はまったく知らん！！
と言う類の言葉だと思います。



意味は、

「恒常性（こうじょうせい）」

となります。


この恒常性と言うのは生物の生理状態などが一定するように
調節される性質を指します。



どういう事かと言うと単純明快な話しで、つまるところ


「天秤（てんびん）のバランスを保つ」


と言う事なんですね。

※天秤ご存知ですよね？
参考までにこちらが画像になります。
↓
http://museum-eng.eng.niigata-u.ac.jp/physics/other/4-13.jpg



・・・人間のみならず、生物はすべからく
「バランス」で成り立っています。



つまり、天秤の両側に同じだけの「重し」を載せて、
バランスを取る必要があると。



具体的にご説明しましょう。



人間も含め、哺乳類の体温は一定に保たれている、
と言う事はご存知だと思います。


人間の場合だと３６，７度前後ですね。


これ、もしも体温が１度でも上下したらどうします？



そうですね。



体温が上がれば「風邪をひいた」となり、
逆に下がれば「低体温症」となってしまいます。


つまり健康が損なわれると言う事なんです。



他にも、
体内の水分が少なければ水を飲みたくなりますし（水分補給）、
逆に水分が有り余っている状態で水分補給すると、
当然ながら尿として排出されます。



身体に傷を負った時もそうですね。


傷口に膜が張り、「かさぶた」ができ、
軽い傷ならばやがてきれいさっぱり元通りに完治します。




この「元の健康な状態」の事をホメオスターシス（恒常性）と言い、
我々が定義するいわゆる「健康」と言う状態を指すんですね。




さて、ホメオスターシスですが、これは

「自律神経系」
「内分泌系」
「免疫系」

の三つのシステムによって支えられています。

続きます。



・・・ってかまた出てきましたね、自律神経系。



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◆編集後記


はい、パソコンの心臓部とも言える部品、
ハードディスクですが、これけっこう複雑でデリケートな構造を
しているんですね。


簡単に言いますと、入れ物である「箱」に、
ＣＤのようなディスク盤（磁気ディスク）と
レコードの針みたいなの（アーム）が入っていると言う感じです。

詳しくはこちらのページをご覧ください。

写真つきで解説してあります。
↓
http://www.infonet.co.jp/ueyama/ip/hardware/hard_disk.html



で、このハードディスクなんですが、
これぶっちゃけ「消耗品」なんですね。


つまり、使えば使うほど最終的に必ず壊れる、
と言う事なんです。


具体的に修理メーカーの方に詳しく聞いたんですが、
「針」の部分、「アーム」がダメになったり、
ディスクに傷がついたりするそうです。

そうなるともうＰＣ自体立ち上がらなくなりますね。


また、超微細なほこりや塵が内部に混入しただけでも
イカれてしまうそうです。



で、重要なポイントなんですが、

「ハードディスクは絶対的に壊れる」

んですよ。



次回に続きます。






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