それではＮＫ（ナチュラルキラー細胞）を増やすにはどうすればいいのか？




その方法をお教えします。




ナチュラルキラー細胞を増やすには、




質の良い、深い睡眠をとる
適度な運動
笑う
ストレス解消
身体を温める
喫煙をひかえる




等々の方法が有効だそうです。





・・・ん？





これっていつもこのメルマガでお伝えしている事なので、
特に驚く事ではありませんね（笑）





ってかこれでかえってやっぱ呼吸法って効果あったんとちゃうのと
証明する事になったわけですが。




さて、上記の中であまり当メルマガでは触れてこなかったけど、
非常に重要なものがありますので、ご説明しますね。





それは「笑う」と言う事です。





この「笑い」ですが、今医学的にかなり注目されてるのって知ってます？


ガン患者に落語を見せて笑わせるような実験をしたところ、
かなり改善されたと言うような結果が続出しているそうです。




では笑うとどのように
ナチュラルキラー細胞が活性化していくのでしょうか？




笑うと脳の「前頭葉」と言う部位が反応し、
それが免疫をコントロールする「間脳」に伝達されます。


そして間脳が活発に働き始め、
多くの「神経ペプチド」と言う情報伝達物質を作り出します。



この神経ペプチドですが、なんとなんと、
「免疫機能活性化ホルモン」と言う名のホルモンらしいんですよ。




ホルモン君きましたねー☆




さらにこの神経ペプチドは、アミノ酸結合物らしいのですが、
アミノ酸と言うのは、生物に欠かせないものなんですね。



と言うか生物はアミノ酸で構成されているようなものです。



まぁそのへんは置いておいて、
そんな大事なアミノ酸から作成されるこの神経ペプチドなんですが、
実はかなりすごい機能をお持ちです。


基本的には筋肉や血管の拡張・収縮作用を持っているのですが、
なんと、


「人の感情によってその働きが変わる」


らしいのですね。



すなわち、楽しく心地良いような感情を発生させると、
その情報が伝わり、いわば「善玉ペプチド」になるんですよ。


そしてこの善玉ペプチド君が、
血液やリンパ液を流れていってＮＫ細胞にくっつくと・・・？



ＮＫ細胞君、思いっきり「強化」されます。



その働きが力強くなっちゃうんですね。




ＲＰＧゲーム、「ドラゴンクエスト」で言うところの、
攻撃力を高める、
「バイキルト」と言う呪文の効果を持っていると言う事ですね。



もしくはファイナルファンタジーで言うところの、魔法、

「バーサク」

でもいいですけど（笑）




この逆に、悲しみや落ち込みなどの感情を発生させてしまうと
ＮＫ細胞君の働きを弱めてしまう事になります。





・・・次号に続きます。






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温泉街でじじいとばばあがやってる詐欺の店のコントとか、
めっちゃおもろかった（爆）



「キャプテンジャクソン」



って書いてあって、どんなんか見てみると、
障子が開いたり閉まったりして、
ただ単にじじい（浜ちゃん）が飯食ってるだけって言うやつね（爆）






・・・これ知ってますかね？（笑）






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