「酸素の供給量が少ないと、
身体に取り入れたものを、完全に燃焼させることができず、
蓄積されていき、全身が錆びていってしまう」


との事でしたが、さらにもう一つ、
酸素が不足すると、体中が錆びてしまう要素がございます。



それが、ご存知、


「活性酸素（かっせいさんそ）」


です。


近年、あ●あ●大辞典や、た●してガッ●ン等々の、
有名健康番組で、散々取り上げられているので、
名前は聞いたことがある、という方は多いはずです。



この活性酸素ですが・・・



多量に発生すると非常にやばいシロモノです（涙）



というのも、実は活性酸素と言うのは、
その量が「少量」であれば、
菌やウイルスなどの進入異物を除去すると言った、
いわゆる「消毒」のような役目を果たしてくれるのです。



が、しかし！！



一度その量が増えてしまうと、
どんどんと活性化していき、酸化を促進してしまうのです。


当然ながら、活性酸素は体内の酸素の量が少なくなると、
発生しやすくなります。




活性酸素についての詳しい話しは、
ネット上の各種サイトで数多く説明されていますので、
そちらの方で各自調べていただきたいのですが、

簡潔に言いますと、この活性酸素と言うものが、
すべての病気の原因になる、と言っても過言ではないらしい。




・・・そうです。



例の野口英世博士の、



「全ての病気の原因は、酸素不足である」



と言うのは、この活性酸素の事だった、とも言えるのですね。




では、酸素が不足すると具体的にどうなるのか？




こちらのサイト→http://www.ikibr.com/にも載せておりますが、
代表的なものを挙げていくと、



●癌、心疾患、脳血管疾患をはじめとした、生活習慣病の発病。


●乳酸の抑制効果が低くなり、筋肉の緊張が取れなくなるので、
肩こりや腰痛と言った症状が出やすくなる。

疲れが取れにくくなる。


●酸素が皮膚にいきわたらないと、皮膚が酸化してしまい、
肌荒れ等の不具合が起こってしまう。

また、内臓、肝臓の働きも弱まるので、
肌が黒ずんだり黄ばんだりしてしまう。




・・・他にも色々とありますが、なるほど、こうして見ると、
酸素を取り入れ、いかに活性酸素を抑える事が大切か、
と言うことが見えてきますね。



とにもかくも、酸素と言うものが、
人に身体にとってどれほど大切なものか、
と言う事がおわかりいただけたかと思います。




・・・その大切な酸素を、
今すぐに多量に取り入れるスキルを身につけたい！！

とお考えの方は、こちらをご覧ください。

【多量に酸素を取り入れる方法】
　　　　　　　　↓
　　　　　　　　↓
　　　　　　　　↓
　　　http://www.ikibr.com/

※非常に文章量が多いですが、
ぜひ最後までお読みいただけるとありがたいです。
決して後悔はさせません！！





・・・が、しかし！！




ここで一つ、まことに残念なことをお伝えしなければいけません。



ある「二つの理由」から、現在の我々の社会では、
過去の時代に比べて、
酸素を十分に摂取する事が難しくなってきているんです。



その二つの理由とは？



次回、ご説明いたしますね。




◆勇飛推薦コーナー


勇飛推薦コーナーでは、この活き活き呼吸カウンセラー勇飛が、
よい・熱い・素晴らしいと思ったものをご紹介してゆきます。



今回は・・・



「happiness-bridge」と言うサイトを運営されている、
千恵さんのメールマガジンのご紹介です。


この千恵さん、一年程前に、
ひょんなきっかけから勇飛のブログをみてくださって以来のお付き合いで、
色々良くしていただいています。


千恵さんは、「子育て」と言うキーワードを軸に、
ヴァリエーション豊かな情報を発信されている方で、
なかなかに勉強になります。



勇飛にもしも将来子どもが出来たら、
色々アドバイスを伺おうと言う腹づもりです（爆）



ちなみに千恵さんは・・・



なんと勇飛のご提供する、「呼吸法」を、
一番最初にご購入くださったお客様でもあります！！

※これは誇張でもなんでもなく、実話です。


喜ばしい事に大絶賛してくださっており、
その体験談は、
サイトの体験談のコーナーの一番上に掲載させてもらっております。


【そのサイトはこちらです】
↓
http://www.ikibr.com/



また機を見て、詳しく書きますが、
僕の呼吸法には子どもと一緒にすると、
「子どもが言う事を聞いてくれる」、
というナイスな効果もありますので、千恵さんも子どもさんと
実践されたことがあります。

ただ、子どもさんは呼吸法自体をするのをおっくうがった
そうですが・・・


最近はどうなんでしょうかね？千恵さん(笑)



それでは、以下から千恵さんのメルマガのご紹介です！！
↓
↓
↓
こんにちは！！


しあわせを子どもたちに届けるために

つなぐための橋を架けています。

HP　happiness-bridge（http://happiness-bridge.com/）
の千恵と申します。


コドモ塾公認インストラクターになって1年。

コドモ塾から教材テキスト発行にともない、

再受講のひとりごとを

こころのまま周期でメルマガにアウトプット中です。


メルマガ　コドモ塾いんすとらくたー　ちえの　 　　　　　　　
子育て心育て「だって、ママだもん＾＾」
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ん？こ、これは！？
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☆びっくりするほどの効果を誇る、超絶呼吸法の全貌はコチラ！！
↓
http://www.ikibr.com/



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◆編集後記


祇園祭、行ってきました！！☆


えらい雨続きでしたが、
僕が行ったときはなんとか降らないでいてくれました。


感謝！！


ただし、今年は雨だったせいか・・・




浴衣が少なかった！！（激涙）




うーん、浴衣好きの身としてはちと物足りなかったですねぇ・・・



ちなみに勇飛は大学時代に学生団体を立ち上げ、
日本文化を観直す活動、
と言うのをやっていましたので、
また祇園祭に何かイベントをやってみたいと思っております。


現在団体は活動休止中ですが、絶対に復活させたいです。


がんばります！！



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