酸素が足りないと体中が錆びてしまう・・・



酸素不足によって、せっかく摂りいれた食物が燃焼されなくなり、
不完全燃焼となって、体中が酸化して錆びていく。


また、活性酸素が発生し、酸化が促進されてしまう・・・




と言う事でした。



それほど酸素は重要と言う事ですね。




その重要な酸素ですが、実は今、
ある「二つの理由」から、
十分な量を自然に摂取することが難しくなってきているのです・・・




その二つの理由とは！？



ずばり、



「呼吸力の低下」


と、


「環境要因」


です。




まずは、「呼吸力の低下」についてご説明させてもらいます。





・・・かつて、人類の主な文明は基本的に
「農耕社会」
がメインでした。



農耕社会とは、農作物を生産し、その余剰生産物によって
文明を発達させていく社会です。


詳しい解説は省きますが、これはつまるところ、



「農業を行う事がメイン」



となるわけです。


社会の構成員の多くが、農業従事者になると言う事ですね。


現近代以前の社会の農業従事者は、どのような文明であっても
例外なく、約「８割」。




つまり、ほとんどの人が農業に従事していた。




そう考えてください。




ここで、
「で、農業と呼吸とどう関係があるの？」
と疑問を感じる方が続出していると思うのですが、


「超おおあり」


なんです。



ご説明します。



こういう話しはまず一般に聞かない話しだと思うので、
よく聞いてくださいね。



教育にも深く関わっていく話しだと思います。




農作業って文字通り色々な作業を行います。


しかも同じ農業とは言っても、現代の農業とは違い、
当然ながら機械類は一切なく、
基本的にはすべて「人力」です。


すべての作業を人力でこなすのです。



さて、その作業の中で、非常に重要なものがあります。



それが、土を耕す、


「耕しの作業」


です。


鍬（くわ）と呼ばれる用具を使って、
農地を耕すわけですね。



もちろん、耕し以外にも使いますが、
重要なのは、


「その作業の動作」


なのです。





そうです。






ご存知、


「（鍬を）振り上げて下ろす」


という動作ですね。




振り上げて、下ろす


振り上げて、下ろす


振り上げて、下ろす


振り上げて、下ろす




この動作をひたすら続けていくのです。




するとどうなるのか？




腕、肩、腰、
体全体がバランスよく使われて、
「丹田」が鍛えられます。


「丹田」についてご説明すると長くなるので、
また後日とさせていただきますが、とにかく、



丹田が鍛えられるので、その結果、
それはそれはもう深い呼吸をする事が可能になります。







・・・と言ってもこれではあまりにも
何のこっちゃわからないので(笑)、少しだけ解説しますと、


つまるところ、「お腹」が鍛えられる、と言う事ですね。



腹（胆）を鍛える。



これがミラクルウルトラスーパー重要な事なのです。



まじで。




鍬を使った農作業をすれば、
いやでもこれが鍛えられるという寸法です。




直接的な農作業のほかにも、
昔はとにかくとにかく、

「体を使ってなんぼ」

だったので、生きていくと同時に、
嫌でも自然に絶対に身体中が鍛えられたわけですな。



風呂一つわかすのでも、
わざわざ山から木を運んできて、
それを薪とするために、今度は薪割りの作業を行い、


くべてから、火をつけ、やっと風呂にありつける、
と言うありさまです。



今みたいに「ボタン一つで全自動でピッ」なんて事は
ありえなかったわけですね。




で、丹田・腹が鍛えられて、
がっつりと深ーーく呼吸ができるようになるわけです。



深い呼吸をすると言うことはすなわち、


「多量に酸素を取り入れられる」


と言う事です。




こう言った理由から、
昔の人は現代人と比べ、
その身体に酸素を多く取り入れられたわけです。




なので、僕の教えている呼吸法をやる必要が
ありません！！



僕からすると「なんて事だ！！」となりますよね。


もしも仮に呼吸法講座を開いたとしても、
一つも売れないと言う事ですから（爆）




が、しかし！！




私達現代人は、あまりに致命的すぎるほど、


「深い呼吸をする能力＝呼吸力」


が低すぎます。


ショボすぎます（涙）



俳優や声優、アナウンサー等の、
「声を使う仕事」をしている人以外は、
おそらく訓練をしていないと思うので、
実質「ゼロ」に近いですね。

呼吸力。




だって、農作業なんかしないし、
お風呂入るのも、ピッと指でボタン押すだけですむもん。




ですので、
絶対的にあなたは呼吸法を体得する必要があるのです！！



その呼吸法の中の一つに、
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・・・いやー、今回すんごい長くなっちゃいましたね。


書いているうちに思わず熱い想いがほとばしっちゃいました(笑)




勇飛は基本オタク君なので、いくらでも語れちゃいますよ（苦笑）




次回、第二の理由、

「環境要因」

についてご説明します。



これは第一の理由「呼吸力の低下」より、絶望的です。


呼吸力は鍛えさえすればなんとかなりますが、環境は・・・




次号はぜひ必見です！！！





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◆編集後記


えっと、今号はあまりに長すぎましたので、
編集後記の方はお休みさせていただきます（汗）


ここまで読んでくださった方、本当にありがとうございました！！




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