不眠やうつ(鬱)を改善し、疲労回復するためのアドバイスをする講座


睡眠が疲労を撃退するが、7時間寝ても熟睡度が低いと・・?

【勇飛健康講座】わずか3時間でも熟睡でき、疲労回復する方法を伝授!!


大魔王、疲労物質FFを倒す事のできる唯一の武器、「聖剣エクスカリバー」の正体とは?


さて、この大魔王疲労物質FF、どうすれば倒せるの
でしょうか?


大魔王疲労物質FFを倒せる唯一と言っていい武器、

「聖剣エクスカリバー」

に相当するもの、それは・・・

 

 

「睡眠」

 

です。

 

これがあなたに、強烈な疲労回復効果を
もたらしてくれる、「最強の宝剣」なのです。

 

 


・・・実は先ほどの疲労実験ですが、
同じタイミングで、もう一つ別の実験が
実施されました。

 

普段平日は多忙のため、短時間しか睡眠が
取れない被験者を集め、
週末にいつもの倍以上の時間寝てみて
もらいました。

 

 

 

 

すると・・・

 

 

 

 


なんとFFの値が大幅に下がり、

「深い疲労回復効果」

を確認できたのです!!

 

 


「睡眠」・・・

 

これこそが大魔王を倒す事のできる
唯一の武器、「聖剣エクスカリバー」の正体なのです!!

 

 

ポイントは睡眠。しかしその「深さ」は人によって違ってきます・・・


「睡眠」があなたの疲労を撃退する。


しかしながら、ここでまたしても問題が出てきて
しまいます。


「睡眠」と一口に言っても、人によってその事情は
様々です。


よく巷では、

「7時間睡眠が理想」

みたいな事が言われますが、

果たして、

「毎日きっちり7時間睡眠取れてます」

と言い切れる人はどれほどいるでしょうか?

(私勇飛は夜中1時に帰ってきて6時起きなんて言う
状況に陥っていた事があるので、しっかり7時間睡眠
なんてのは不可能です)

 

また、仮にしっかり7時間睡眠を取れたとしても、
どれだけ深く眠れているかと言う、睡眠の質、
すなわち、

「熟睡度」

も人によってかなりのバラつきが出てしまうので、
単純に時間の多寡では計れないのです。

 

 

さて、ここで本健康WEB講座のタイトルを
思い出してください・・・

 

 

「10秒で気絶するかのごとく爆睡し、3時間睡眠でも
しっかり熟睡、疲れをふっ飛ばせる秘技を伝授!!」

 

 

・・・そうなんです。

 

 

もうお掴みいただけたかと思いますが、
要するにこの健康WEB講座は、

「短時間でも十分熟睡し、大魔王疲労物質FFを
撃破できる技の全てを、あなたに伝授する講座」

なのですね。




疲労回復実現への処方箋

会社での厳しい激務の結果、ドス黒い疲労がギンギンとまとわりつき、毎日死ぬかと思うほどの苦痛に晒されているアナタへ・・・

わずか3時間しか寝れなくても、海より深く熟睡でき、朝日と共に目覚めるやいなや、あら不思議。
すっきりリフレッシュできてしまっていると言う、薬なしの実践法をお教え致しますが・・・

さらに今だけの期間限定、疲れを吹き飛ばすための方法を具体的にまとめた、「勇飛式健康法レポート」を、講座内にて無料プレゼント させていただいております。
※プレゼント配布は予告なく廃止致します。

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