【腹式呼吸メルマガ】腹式呼吸で熟睡して疲労回復、不眠改善を実現!!
【腹式呼吸メルマガ】第20号:ストレスとストレッサーpart2

第三のストレッサーは、生物的ストレッサーです。これは病原菌やウイルスなどです。非常にわかりやすいストレッサーですよね。
平たく言うと、風邪を引いている時の事を考えてみてください。
・・・きっついですよね?(苦笑)

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【腹式呼吸メルマガ】第19号:ストレスとストレッサー

ストレス、と聞いて、ため息をつくあなたの姿が脳裏に浮かびます。ストレスとは医学的に言うと、「なんらかの刺激が体に加えられた結果、体が示したゆがみや変調」となります。で、その「刺激」の事を「ストレスの原因となるもの」の意で、「ストレッサー」と呼びます。

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【腹式呼吸メルマガ】第18号:母乳とダイオキシン

で、結果はというとやはり都市部に住む女性の母乳から高濃度のダイオキシンが検出されました。印象的だったのが、自分の母乳から高濃度のダイオキシンが検出されたある母親の反応です。最初は苦笑いしていたんですが、あまりのショックから泣き出してしまいました・・・

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【腹式呼吸メルマガ】第17号:風邪薬30錠分・・・

現代人は添加物も 多量に摂取してしまっています。ではその添加物、化学物質の摂取量ですが、一日平均してどれくらい摂取してしまっていると思いますか?なんと驚くべき事に!!風邪薬30錠分の科学物質を摂取しているそうです(激涙)

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【腹式呼吸メルマガ】第16号:180度異なる環境・・・

慢性疾患・・・

このタイプの病気が現代人を悩ます病気となります。

慢性疾患とは、生活習慣が元になって起こる病気で、ある程度重症になるまで自覚症状が少なく、原因が特定化できない疾患だそうです。

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