【勇飛健康講座】活性酸素と健康について
眼精疲労や頭痛や吐き気等の病気は、酸素不足で起こる

「全ての病気の原因は酸素不足にある」これ、千円札の肖像画でお馴染みで、ノーベル賞にもノミネートされた野口英世博士のお言葉です。前回の講座では「酸素不足と肥満」についてご説明しましたが、酸素欠乏による不具合はまだまだあります・・・

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【勇飛健康講座】活性酸素と健康について
酸素が欠乏すると体脂肪分解効率が落ち、肥満に

血液中に送り込み、とありますが、血液の中には酸素が溶け込んでおります。がっつり酸素を血液に取り入れていなければ、なかなか脂肪が燃焼されない、と言う事ですね。ちなみに、酸素濃度が1%高い状態で1ヶ月過ごすと、な、なんと!!「ウォーキングを30分するのと同じ脂肪燃焼効果」があるそうです。

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【勇飛健康講座】活性酸素と健康について
血液は心臓に酸素を運び、ホメオスターシスを維持する

さて、前回心臓のお話をさせていただきましたが、チラっと「血液」に言及した事は覚えておいででしょうか?「血液が心臓に酸素を運び込む」と。この「血液」ですが、あなたが思っている以上にヴァリエーションに富んだ働きを秘めているのです。

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