【勇飛健康講座】うつ(鬱)とストレス改善
ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニンの分泌が不足する原因は、強いストレス

神経伝達物質の分泌不足の一番の原因となるのは、何度がご説明させていただきました、「強度のストレス」です。ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニン。どの神経伝達物質であっても、とにかく「強度のストレス」が非常に大きく関係してきます。

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【勇飛健康講座】うつ(鬱)とストレス改善
セロトニンはブレーキをかける役割を持ち、さらにメラトニンの材料となります

セロトニンの働きは、神経伝達物質分泌にブレーキをかける。ドーパミン、ノルアドレナリン等、他の神経伝達物質の分泌量に制限等の調整をかけます。これがうまく働かないと神経伝達物質の分泌システムそのものが崩壊してしまうと言う、大変大変重要な働きです。

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【勇飛健康講座】うつ(鬱)とストレス改善
ドーパミンとノルアドレナリンは、それぞれ快楽や興奮、不安や怒りを司る

ですので、ドーパミンもノルアドレナリンも、同じようなものであるとお考えいただいても問題ないのですが、ドーパミンは主に「脳内」でしか働かない、と言う違いが
あります。ドーパミンは快楽を司るとお伝えしましたが、そこの部分をもう少し詳しくご説明すると、快楽は「報酬系」と呼ばれる、快の感覚を与える神経系が
働いて発生します。

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【勇飛健康講座】うつ(鬱)とストレス改善
自律神経の神経伝達物質(ノルアドレナリン、アセチルコリン)と、胃の働き

交感神経からは「ノルアドレナリン」、副交感神経からは「アセチルコリン」皮膚や内蔵等の「標的器官」に到達した自律神経は、一体全体どのように標的器官を調節していっているのか?これも実はうつ(鬱)の項目にてご説明致しました、「神経伝達物質」が関連しているのです!!

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【勇飛健康講座】うつ(鬱)とストレス改善
神経伝達物質は、免疫力を高めるために必要なホルモンとしても作用します

以前の回でもご説明致しましたが、神経伝達物質は未発見のものも含め、100種類程あると言われています。それぞれがかなり複雑な働きをするわけですが、
実は既にレクチャー致しました、「ノルアドレナリン」や「ドーパミン」等、うつや自律神経に関連する神経伝達物質は、なんと「ホルモン」としても作用しちゃうのです!

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